《记忆》是一档演播室情境式讲述节目。它分为两种版型：周一至周四播出“日常版”，周五播出“周末版”。周一到周四的日常版，以主持人情境式讲述为主，辅以对相关人士的访谈。每周五播出的周末版会请来一位明星嘉宾，讲述他对以往某一年的特殊记忆，将观众带回到那一年，之后节目会讲述那一年大家共同经历的大事。