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纱仓响（法伊鲁兹·爱 Fairouz Ai 配音）是一个对美食非常热衷的女子高中生，从来没有考虑过饭量和身材之间的关系的响，因为某一天被朋友说长胖了而整个人生都受到了颠覆。夏天眼看着就要来了，不能再这样下去了！纱仓响决定开始健身，而仅凭一己之力想要坚持下去是很不容易的，于是，纱仓响来到了健身房。 运动万能成绩优异的学生会长奏流院朱美（雨宫天 配音）、温柔体贴的上原彩也香（石上静香 配音）、虽然身为俄罗斯留学生日语却非常流利的吉娜·波特（东山奈央 配音）、拥有着不为人知的秘密的教师立花里美（堀江由衣 配音），在健身房里，纱仓响很快就交到了朋友。
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小野大辅,下野纮,佐藤聪美,绪方惠美,樱井孝宏,木村良平,日笠阳子,飞田展男,花泽香菜
福山润,阿澄佳奈,藤田咲,喜多村英梨,渡边久美子,小野大辅,神谷浩史,中村悠一,广桥凉,中田让治,川濑晶子,白石凉子,日笠阳子,伊藤静,斋藤桃子,户松遥,水泽史绘,矢作纱友里,岩男润子,日野聪
松冈祯丞,藤田茜,桑原由气,楠木灯,原田彩枫,高野麻里佳,大西亚玖璃,本渡枫,荻野晴朗,东山奈央,高垣彩阳,吉野裕行,户松遥,新田日和,首藤志奈,西明日香,游佐浩二,鸟海浩辅
杉山纪彰,植田佳奈,川澄绫子,诹访部顺一,下屋则子,门胁舞以,神奈延年,伊藤美纪,中田让治,小山力也,神谷浩史,三木真一郎,田中敦子,寺杣昌纪,浅川悠,西前忠久,真殿光昭,关智一
小林裕介,濑户麻沙美,茅野爱衣,能登麻美子,川澄绫子,钉宫理惠,井泽诗织,夏川椎菜,麻仓桃,日冈夏美,饭田友子,大原沙耶香,大地叶,阿澄佳奈,又吉爱,阿久津加菜,平野绫,泽城美雪,下屋则子,樱井浩美,叶山郁美,巽悠衣子,齐藤佑圭,大西沙织,尾崎真实,石上静香,加隈亚衣,大桥彩香,中津真莉,三泽纱千香,兴津和幸,长克巳,白井悠介,金本凉辅,岩泽俊树,石谷春贵,高坂笃志,柳田淳一,内田雄马,山下大辉,成家义哉
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