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本作の主人公は、人生崖っぷちの若きシングルマザー?岩崎和佳(いわさきのどか)。「食べるためにはなんでもやる!」と思っていた彼女は1人の漁師に出会い「1万円で俺たちの浜を立て直してくれ!」とオファーされる。こうして、必死に生きる漁師たちの夢を一緒に背負うことになった和佳。頑固な海の男たちとぶつかり合いながらも、ド素人ならではの大胆さで古い常識や慣習を次々と打ち破り、しがらみだらけの業界で大革命を巻き起こしていく。なお「ファーストペンギン」とは、多くの敵が潜む海に飛び込む“勇気ある1羽目のペンギン”のことだ。
……仲野太贺,草彅刚,伊藤沙莉,药师丸博子,铃木杏,伊势志摩,北村有起哉,风间杜夫,石野真子,末成映薫,要润,安藤玉惠,北香那,前田旺志郎,六角精儿,大东骏介,岸井雪乃,松本穗香,田边桃子,佐藤めぐみ,夏帆,井川遥,松尾谕,冢本晋也,柄本明,ベンガル,綾田俊樹
江口洋介,松本穗香,町田启太,寺田心,比嘉爱未,濑户朝香,藤本美贵,磯村アメリ,高木波瑠,永濑矢纮,池村碧彩,本屋碧美,山岸想,藤原聖,中村羽叶,惺奏,花門俐娃,加藤侑大,笹原妃栞,三游亭好乐
大森南朋,相叶雅纪,松下奈绪
栗山千明 , 白洲迅 , 宇梶刚士 , 野村修一 , 椎名香奈江
绫濑遥 , 板垣瑞生 , 真木阳子 , 柄本明 , 铃木梨央 , 藤冈靛 , 坛蜜 , 福山康平 , 桥本哲 , 品川彻 , 伊武雅刀 , 渡边绘里 , 岩崎う大 , 铃木亮平 , 织田梨沙 , 小市慢太郎
织田裕二,柳叶敏郎,深津绘里,ユースケ?サンタマリア,小栗旬,伊藤淳史,内田有纪,甲本雅裕,川野直輝,滝藤賢一,北村总一朗,小野武彦,斉藤暁
西岛秀俊,香川照之,真木阳子,生濑胜久,吉田钢太郎,伊藤淳史,有村架纯,池松壮亮,奥贯薫,户田昌宏,鹤见辰吾,染谷将太,田口浩正,田中要次,堀内敬子,杉咲花,音月桂,阿部力,瑳川哲朗,品川彻,长谷川博己,石田百合子,小日向文世