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当才华横溢、以自我为中心的舞蹈演员艾珀耳(索菲亚·卡尔森)被驱逐出百老汇后,她不情愿地搬回了威斯康辛州的家乡小镇,与父亲(恩里克·克兰东尼饰)一起生活。艾珀耳竭尽全力避开她所在社区的每一个人,包括她的初恋尼克(沃尔夫冈·诺沃格拉茨饰),她不情愿地接受以前的舞蹈老师(唐娜·琳内·钱普林饰)的聘请,培训镇上一群问题颇多的年轻舞者。艾珀耳起初以为自己找到了回到百老汇的路,但现在她收获更多。《跟随节拍跳起来》是一封写给小镇的情书,是一部关于追逐梦想的温馨喜剧。
……汤姆·肯尼,克兰西·布朗,罗德格尔·邦帕斯,比尔·法格巴克,劳伦斯先生,吉尔·塔利,卡罗琳·劳伦斯,玛丽·乔·卡特利特,杰弗里·塔伯,斯嘉丽·约翰逊,亚历克·鲍德温,大卫·哈塞尔霍夫,克里斯托弗·洛根,D.P.,FitzGerald,Cole,S.,McKay
理查德·张伯伦,莎朗·斯通,赫伯特·罗姆,约翰·瑞斯-戴维斯,肯·甘普,June Buthelezi,Sam Williams,赛伊克·奥菲尔,Fidelis Cheza,Mick Lesley,Vincent Van der Byl,Bob Greer,Oliver Tengende,Neville Thomas,Bishop McThuzen,Bernard Archard